Испания в период роста цен на продовольственные товары: как снизить расходы?

Новости из Испании подтверждают неприятный тренд: цены на продукты питания продолжают увеличиваться. По этой причине специалисты Организации потребителей и пользователей (OCU) решили подсказать способы сокращения трат на еду. Для этого необходимо правильно подходить к составлению списка покупок и знать несколько «лайфхаков»:

• Предпочитайте мясные продукты, предназначенные для длительной термической обработки, вместо дорогостоящих стейков и антрекотов;
• Сфокусируйтесь на приготовлении овощных блюд: рагу из различных овощей, бобов, риса или картофеля;
• Вместо того чтобы покупать разделанные куриные части, стоит отдать предпочтение целой птице — это выгоднее;
• Сезонные виды рыбы обычно стоят дешевле. К тому же замороженные морепродукты — это неплохая и менее затратная альтернатива свежим;
• Что касается фруктов, то и тут следует придерживаться сезонности. Кроме того, фрукты небольших размеров и менее привлекательного внешнего вида зачастую все равно обладают прекрасным вкусом;
• Несмотря на рост цен, яйца остаются относительно недорогим и качественным источником белка;
• Посещайте супермаркеты ближе к закрытию: именно в это время на полках часто можно найти продукты с истекающим сроком годности или дозревшие фрукты со скидкой.

Эти простые, но эффективные советы могут помочь вам оптимизировать расходы на продукты в условиях растущих цен.